最近手作り青汁の作り方を見て、実際に作ってみたところ、その味の苦さに思わず口が曲がってしまいました。
本物の青汁の苦さというのは、やはり強すぎて飲みづらいということなのは事実だと心から感じました。
二度とやるまい。
そう思っています。
やはり青汁というのは飲みやすいタイプのものが一番いいのでしょう。
以前、飲みやすい青汁を試す機会があり、自分自身でも飲んでみてよかったので、こういったタイプの青汁なら健康的で飲み続けることができるというのももっともですし、毎日の食生活においても工夫して飲むだけではない青汁を楽しむことができます。
以前クッキーやパウンドケーキに入れて食べていたことがあります。
とてもおいしく、入っているのがわからないくらいのものでした。
また、お茶のように飲み続けることができると同時に、悪者によっても変化するということを知りました。
たとえば、牛乳で飲むと抹茶ミルクのようでとても美味しく感じられ、豆乳の場合には健康的な味になることを知りました。
お茶などで青汁を割ったことはありませんが、とても元気になれそうな予感がします。
色々と健康になれる効果が期待できるという意味では他に類はなく、また、その手軽さは日本全国だけではなく、海外でも人気となっているという話を耳にしました。
健康的に過ごすために、ドリンクとして楽しむのもいいですが、毎日定期的にアレンジして料理などに加えてみるのもいいと思っています。